熱中症

梅雨も明けて、毎日晴天の日々！

洗濯物も早く乾いて助かるのだけど・・・

暑すぎね？

毎年こんなに暑いかな？湿度が高いからそんな風に感じるのか？

東南アジアのほうが、まだ涼しく感じられた気がするが・・・

天気予報を見ると、福岡市内でも３６℃の日もあったりする！

地球温暖化が関係してんじゃないかって思っちゃいますな～(~_~;)

夜も相当寝苦しいね～。
クーラーつけたり、扇風機つけたりと、けっこう必死に涼を求めてる。

「エアコンは体に悪い」って言うけど、無理に我慢して、体調を壊したり、暑さでメンタル力が下がるくらいなら、断然使うほうを取るね(・o・)

ＴＶでも熱中症の話題が多く取り上げられてるね。

こまめな水分補給は、今は重要。

特に子ども＆お年寄りは要注意っす。
子どもは地面の照り返しを、大人より背が低い分、受けやすいので、体感温度が大人より高いらしい。

お年寄りは、代謝が低いから汗をかきにくく、体温調節がウマくいきにくいそうです。なので喉も渇きも少なく、脱水になりやすいそうな・・・

しっかり水分を取りましょう！

お茶とかオレンジジュースがＢＥＳTらしいっすよ～！！