福岡を中心にいろんな所を食べ歩きしてます
投稿日：
今年初めて・・・
ってか、かなり久しぶりにジムで体を動かしてきた！
メッチャ多忙だったのと、体調がおもわしくなかったのが原因なんだけど、
しばらく行ってないと、すぐにバテちゃってますね～(^_^;)
日頃使わない筋肉を動かすんだから、次の日の筋肉痛がキツイね・・・
そうそう、そこにある体脂肪率を測定できる体重計にのってみたんだな。
そしたら、
体脂肪率１６．８％
う～む・・・悪くないんじゃないかな♪
先ほど調べたら、３０代未満の男性平均が１４～２０％だったし・・
２０歳でバリバリに動いてた時は７％だったこともあるんだけど(^^)v
今は若干太りたいんで、いっぱい食べて、徐々に運動していこ♪
執筆者：mohamahide
関連記事
この前、前のＰＣでしかできないことがあったんで、それで作業してたんだけど、 ファイルを検索中に、昔書いた日記のフォルダを発見。 なにげに眺めてたら、見慣れないタイトルが・・(・。・; あれ？(・_・) …
最近疲れやすいのかどうか分からんけど、 非常に眠い！！ 以前は「眠れない」で悩んでたのに、今度はその逆ときたもんだ。 おかげで日記は書けない、DVDは見てない、連ドラもたまってる、洗濯物のたまってる …
おれっち達は女子高生か！ なんと、山さんと２人でロイホに朝４時までしゃべりまくってた(6￣ ￣)ポリポリ 話すことは・・まあ色々あるんですけどね、 まさかここまで遅くなるとは思ってなかったな～。 ここ …
たま～～にふりかけなんて買いますが・・・ 一番好きな味はコイツ！！ 丸美屋系の『すきやき味』 これがおれっちの中でナンバー１っすね～♪ 中学生時代はお弁当だったんで、ご飯にはなにかしらのふりかけがかか …
なんか・・・当選しちゃいました・・・ でっかいダンボールに入ってるものは？？ ド━━(゜Д゜;)━━━ン!!!!! コーヒーでした♪ 数えたら２４個も入ってた。 Ｔｕｌｌｙ‘ｓ Ｃｏｆｆｅｅってとこの …