福岡を中心にいろんな所を食べ歩きしてます
投稿日：
今年初めて・・・
ってか、かなり久しぶりにジムで体を動かしてきた！
メッチャ多忙だったのと、体調がおもわしくなかったのが原因なんだけど、
しばらく行ってないと、すぐにバテちゃってますね～(^_^;)
日頃使わない筋肉を動かすんだから、次の日の筋肉痛がキツイね・・・
そうそう、そこにある体脂肪率を測定できる体重計にのってみたんだな。
そしたら、
体脂肪率１６．８％
う～む・・・悪くないんじゃないかな♪
先ほど調べたら、３０代未満の男性平均が１４～２０％だったし・・
２０歳でバリバリに動いてた時は７％だったこともあるんだけど(^^)v
今は若干太りたいんで、いっぱい食べて、徐々に運動していこ♪
執筆者：mohamahide
関連記事
今年初めての桃っす！ あ～（´∀｀ ） やっと桃が食べられる季節になったな～。 今年はいつもよりも早く食べてるよな・・・ スーパーに売ってる１コ４００円もするのは絶対に手が伸びないけどね(^_^;) …
たぶん、４年ぶりくらいです！！
夜勤明け パワーが有り余っております！！ 最近のおれっち、夜勤明けはなんだか休日モードだな♪ 夜に久々ジョギングしてきた う～む・・全然行ってなかったから体が鈍ってるな～ 季節も変わって春だから、深夜 …
あっという間に７月に突入したねーー！！ つまり、２００８年がもう半分終わったってことよ！(゜o゜)早いなぁ～～。 ２００８年、もう半分しかない ２００８年 あと半分もある 同じ意味でも、言葉が違うと …
高級チョコも大好きなんだけど、昔から食べてる素朴なチョコももちろん好きっす♪