福岡を中心にいろんな所を食べ歩きしてます
投稿日：
今年初めて・・・
ってか、かなり久しぶりにジムで体を動かしてきた！
メッチャ多忙だったのと、体調がおもわしくなかったのが原因なんだけど、
しばらく行ってないと、すぐにバテちゃってますね～(^_^;)
日頃使わない筋肉を動かすんだから、次の日の筋肉痛がキツイね・・・
そうそう、そこにある体脂肪率を測定できる体重計にのってみたんだな。
そしたら、
体脂肪率１６．８％
う～む・・・悪くないんじゃないかな♪
先ほど調べたら、３０代未満の男性平均が１４～２０％だったし・・
２０歳でバリバリに動いてた時は７％だったこともあるんだけど(^^)v
今は若干太りたいんで、いっぱい食べて、徐々に運動していこ♪
執筆者：mohamahide
関連記事
(*⌒∇⌒*)テヘ♪ またまたスイーツネタでっせ！！ ファミマでお馴染みの「男のスイーツシリーズ」今回食べたのは『男のティラミス』 ティラミス好きなモハマヒデにとっては、たまらん大きさ！！ こんだけガ …
今年も無事に終了っすね～。
久しぶりに「ｓｈａｃａ」ってネット上のオークションをやって、 見事「当選しました」のメールがきた！ しかも2通も！ 届いたのがこちら！ 「お～いお茶」と「かち割り乳酸菌ヨーグルトテイスト」 どたらも1 …
買っちゃいました！ はい、ブーツです！ 恒例の衝動買いっす(^_^;) １０分だけ悩みました。 あまりの形の良さに惚れちゃいました♪ ちょっと高かったけど・・・ いつも店員さんから勧められても、 …
メッキリ寒くなってきました。