福岡を中心にいろんな所を食べ歩きしてます
投稿日：
今年初めて・・・
ってか、かなり久しぶりにジムで体を動かしてきた！
メッチャ多忙だったのと、体調がおもわしくなかったのが原因なんだけど、
しばらく行ってないと、すぐにバテちゃってますね～(^_^;)
日頃使わない筋肉を動かすんだから、次の日の筋肉痛がキツイね・・・
そうそう、そこにある体脂肪率を測定できる体重計にのってみたんだな。
そしたら、
体脂肪率１６．８％
う～む・・・悪くないんじゃないかな♪
先ほど調べたら、３０代未満の男性平均が１４～２０％だったし・・
２０歳でバリバリに動いてた時は７％だったこともあるんだけど(^^)v
今は若干太りたいんで、いっぱい食べて、徐々に運動していこ♪
執筆者：mohamahide
関連記事
仕事が終わってケータイを見たら、おかんから着信が・・・ 掛け直すと、どうやら親戚の家にいるらしい。 電話を従兄弟たちと変わって世間話をする・・・ 「今年はこっちに来ないの？」 う～ん(-_-;) 行っ …
Schlimmsten gebratenes Fleisch!
タイトルを訳すると・・・ 「最悪の焼肉」です！ まじで呆れたよ！！怒りを通り越して呆れたんです！ いやね・・・職場でバーベキューがあったんですよ・・ それもジイチャン＆バアチャンを対象にしたやつね。 …
え～、新年早々 かなりのグロッキーですヽ(´Д`；)ノ 昨日の玉せせりに行く前に、髪を切って行っちゃったもんだから、モロに風が当たってしまって、軽い風邪症状が出てます・・・おバカちゃんです。 おなかの …
今日、帰りに空に光るものが！！！ ヽ(゜ロ゜)/あっ！流れ星！ と思ったんだけど、なんか変・・・ 色がオレンジだったんだな～・・・ オレンジ色の流れ星なんて聞いたことないし・・・ もしくは『ＵＦＯ？』 …
始まりは今年の冬だった・・・