かなりのブランクが空いてしまったんだけど、ジムに行ってきた。
このところおっくうになって足が向かなかったせいで、ずいぶん弛んでるみたいよ・・
下半身の筋肉は、毎日の通勤がチャリなのと、たまに走ってるおかげで、おれっちの判断では問題ないんだけどさ、問題は上半身だね!
仕事上、人を抱えることはやってても、使う筋肉なんてごく一部だろう・・・
他の部分は使えてないおかげで・・・衰えてますよ、筋の肉が!
ちょっと筋トレしただけでも息が上がってまう(-_-;)
やばいね・・・
特に危機を感じたのがケンスイをした時!!
うぬ・・・うぅぅぅ・・・ぐおぉぉ~~!!!
ハアハア・・・2回しか出来ん!!
マジで悲しくなった・・・(-ノ-)/Ωチーン