２週間ぶりの合気道の稽古っす♪
夜勤明けだけど、久々に稽古が出来ることにテンションも上がってて気分も上々！
なのに・・・
あれ？
おっかしいな～？？
んん！？∑(゜◇゜;) ゲッ！ 体が動かん！
正確には、動きが鈍いんす！
しかもすぐに息切れするし、体力まで低下してるじゃないっすか！(ーー;)
これはマズイ！
まあ・・・今までずっと飛行機やクルマに乗って、動くこともそんなになかったし、安いから美味いもの腹いっぱい食べてたし・・
原因は分かりやすいくらい明確なんだけどね・・・(^_^;)
そんな反省をしながらも、誘われればお酒は飲みに行くおれっち♪
やっぱり稽古の後のビールが一番美味い♪
しまっぷさんとＮさんと３人でもう常連さんになった『まるとも』へ。
いろいろと飲んで、最後に出てきたのが「さんまの炊き込みご飯」
おおっ。(￣▽￣)うめえ♪
秋を感じさせてくれる一品。
秋刀魚の香ばしさが漂っていながらも、けっこうあっさりしとります。
日本食もやっぱり美味いな～♪
