寝不足な・・・

連日の忙しさで睡眠時間がドンドン削られていってるような・・・・(-_-;)

よくよく考えたら、平均４時間くらいしか寝てない気がする！
（(；゜Д゜)ガクガクブルブル

あ～・・だから最近体がだるいのかー・・・どうも思うように動いてくれないわけだ。

プライベートな疲れを仕事に持ってくるのはよろしいことではないけど、最近はプライベートな時間を仕事に犯されてるから、多少は仕方がないのかも。

外食が続いて、自炊できてないand野菜の摂取が少ないのも疲れが取れない原因かもね。

ちょっと反省(――;)

たまには早く寝るように心掛けよう・・（・∀・；）