mohamahideの日記3rdステージ

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チューブとBluetooth

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「1ヶ月前くらいから右肩が痛いんですよね~」

 

と、何気ない感じで、道場で知り合った、某大学病院の方との会話の冒頭。

 

「ちょっと診ましょうか」

 

と肩に手を置いて腕を上げ下げ。

 

「あ~・・・これは内側の筋肉が損傷してますね。四十肩の原因になりますよ」

 

 

 

 

えーっ!(◎o◎)

 

 

 

短時間の動作で、そんなことまで分かるの!?

 

スゲー!((;゜Д゜)

 

 

 

ってか、やべぇじゃないですか!(-o-;)

 

 

 

なんでも、インナーマッスルを鍛えれば大丈夫だとか。

 

 

その後、適切なアドバイスと、後日資料も頂き、

リハビリ用のゴムチューブを使うと効果的とのことで、さっそくネットで購入しました。

 

 

ちなみにコレ、

 

 

スポーツ用品店では倍の価格なんだよね。

 

ブートキャンプで流行ったあのゴムにそっくり。

 

ただ、あんなに強くなくていいんだって。

 

 

 

そして、動作もゴムを小刻みに引っ張り動かす程度。

 

それでいいらしい。

 

あまりガッツリ運動すると、外側の筋肉が鍛え上げられて、意味がないそうな・・・。

 

 

いろいろあるんだね。

 

TVを観ながらダラダラ出来る点はgoodだね♪

 

 

 

 

そんでも一つ、

このチューブと一緒に買ったのが、Bluetoothのイヤホン

 

 

 

以前持ってたのが、去年のチャリ転倒で一部破損してて、

そのあともいろいろと不都合が出てて使ってなかったンス。

 

 

そろそろ暑くなるし、

ケータイもバッグに入れて移動したいから、新しいものを買いたかったんだよね(^O^)

 

以前のより小さく、バッテリーも長い!

 

しかも液晶付きで、曲名まで出てくれる。

 

単体でラジオも聴ける優れもの(*^o^*)

 

 

ちょいプツプツと音楽が切れやすいこともあるが、

まぁヨシとするか♪

 

下の写真をクリックすると、詳しい情報が得られますよ~ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

トレーニングチューブ レベル1 イエロー
クリエーター情報なし
リージェント・ファーイースト

SONY ソニーエリクソン Bluetoothワイヤレスヘッドセットマイク付き ブラック MW600/B
クリエーター情報なし
ソニー

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